<xmp id="o4ug2"><ruby id="o4ug2"></ruby>
<rp id="o4ug2"><menu id="o4ug2"></menu></rp>
    1. <video id="o4ug2"><menuitem id="o4ug2"></menuitem></video>
    2. <samp id="o4ug2"><td id="o4ug2"><object id="o4ug2"></object></td></samp>
      您好,歡迎來到湖州振東餐飲管理服務有限公司官網!
      電話
      您現在的位置: 網站首頁  > 新聞資訊  > 行業動態  > 查看詳情

      行業動態

      女兒必吃的四種水果

      INFOAUTHOR:admin?日期:2019-07-20 15:38:54 ?點擊:3310

      吃水果養生,尤其是女人。下面幾種水果你愛吃嗎?答案是非吃不可!為什么呢?今天振東餐飲告訴您原因。 1、草莓 草莓中含有豐富的維生素,可以補充人體所需的微量元素。吃草莓

      吃水果養生,尤其是女人。下面幾種水果你愛吃嗎?答案是非吃不可!為什么呢?今天振東餐飲告訴您原因。
       1、草莓
        草莓中含有豐富的維生素,可以補充人體所需的微量元素。吃草莓之前最好要仔細清洗,因為草莓是低矮草莖植物,在生長的過程中很容易受到污染。如果草莓上帶著葉子,要先將葉子摘掉再沖洗,之后要用用鹽水浸泡5~10分鐘,再用清水浸泡1~2分鐘后就可以吃了。

        2、火龍果
        火龍果營養豐富,除了植物纖維以外,還含有豐富的植物蛋白、花青素,這些營養元素對人體都有很好的保健功效,尤其是火龍果中的蛋白有助促進體內重金屬的排出,對日常容易接觸到重金屬的人士有很好的幫助。
        3、香蕉
        香蕉有促進大腦分泌5-羥色胺的作用,這種物質在人體內水平的高低與情緒成正比,研究發現抑郁癥患者腦內5-羥色胺的含量會比正常人低。因此多吃香蕉有助調節情緒,適合日常生活工作壓力大、多愁善感的人士食用。另外香蕉中還含有豐富的鉀元素,有助維持心血管健康。

        4、葡萄
        葡萄中含有豐富的抗氧化劑,對增強免疫力、延緩衰老有很好的幫助。葡萄皮的營養也很豐富,將葡萄清洗干凈后連皮一起吃會有更好的保健功效。除了吃葡萄以外,日常生活中也可以適當喝一點葡萄酒,每天一小杯的葡萄酒對女性美容護膚有很好的幫助。


      avtt久久东京热_久久天天躁夜夜狠狠_国产一级毛片一区二区视频_国产黄色淫荡视频
      <xmp id="o4ug2"><ruby id="o4ug2"></ruby>
      <rp id="o4ug2"><menu id="o4ug2"></menu></rp>
        1. <video id="o4ug2"><menuitem id="o4ug2"></menuitem></video>
        2. <samp id="o4ug2"><td id="o4ug2"><object id="o4ug2"></object></td></samp>